動いてなんぼ

ここ数日、事務仕事が続いた代表( ..)φ

:sad:『なんだか食欲がないな・・・病院行った方がいいだろうか』

少し前に風邪をひいたものの、今は完全復活したはず!代表が暗ーい・・・なぜ~??

考えた結果、“もしや運動不足では!?”ということで、昨日は仕事終了後に、今朝は仕事前に軽いランニングをしに行きました:ecoemoji1:

その結果、今朝は納豆ご飯をモリモリ食べて快調な様子(^o^)/

食欲がないって・・・動かなければそりゃお腹もすきませんよねぇ:dash:原因がわかって安心したようです。

人間適度に動いていないと、まずメンタル面から病んできそうなので、出張買取が入っていない日や事務作業の日は極力、代表に軽い運動を促そうと思います:body_stretch::ase1:

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